心理驿站
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人生建议：不要担心2小时和8公里以外的事情
著名心理学家亚伦·T·贝克博士讲过三个焦虑症患者的故事。第一个，是刚毕业的大学生托德。托德求职时觉得自己不够优秀，每次面试前都会在心里打退堂鼓。好不容易成功入职，他又忍不住想，身边的同事如此优秀，自己肯···
时间：2025-03-17阅读：174次
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你的情绪，就是你的财运
我有个朋友，在互联网大厂当程序员。每次挨上司骂被客户怼，他都能忍气吞声，笑脸相迎。起初我看他一天天委曲求全的，觉得他这“窝囊费”赚得太不值。直到我看了作家许源的一段话，才意识到朋友是职场上的明白人。许···
时间：2025-03-14阅读：151次
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转念，就是在转运
美国国家科学基金会曾做过一项调查，研究显示：普通人脑海中每天会产生的念头数量介于1.2万至6万个之间。别不信，我们一起做个实验就能很好的验证：告诉自己60秒内什么都不要想，结果我们会发现脑子里满是念头。人生···
时间：2025-03-12阅读：175次
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摆脱内耗最好的方式：读书、运动、走出去
不知从什么时候开始，内耗已经成为现代人的精神酷刑。或是工作的不顺，或是家庭的变故，或是人际的复杂，让你无端陷入情绪的泥淖而无法自拔。内耗就像是一条毒蛇，盘踞在你的内心，时时啃噬着你，让你焦虑烦躁、日日···
时间：2025-03-10阅读：176次
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三八节：女到中年，为自己撑伞
3月8日，是一个独属于女性的节日。回首往昔，我们每天都在尽职地扮演不同的角色，父母的女儿，丈夫的妻子……然而张爱玲曾说过：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”在这世上，没有人比你自己更重要···
时间：2025-03-08阅读：140次
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你会发现，很多取得成功的人，都有一个共有的品质
路遥在《平凡的世界》中说：“人啊，需具备忍、韧、仁。”人并非生而坚强，所有的坚韧与毅力，实则是苦难雕琢与磨砺的成果。生命中的挑战与磨难，不是前行的阻碍，反而是推动个人成长的宝贵契机。这些看似艰难的历程···
时间：2025-03-07阅读：184次
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不抱怨的力量，究竟有多大？
美国《时代周刊》曾联合其他知名刊物，发起一项投票：哪本书对你造成了深远的影响？其中，有一本书很受欢迎，排名仅次于《圣经》。这本书，就是美国作家威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》。他在书中写道：“抱怨如同···
时间：2025-03-06阅读：140次
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养娃崩溃后，我问DeepSeek该怎样培养孩子，它的10条回复看完泪目了
记得《新中式父母》里有这样一句话：“这个世界上，有两类父母。一类是‘吃老本型’父母，另一类是‘学习型’父母。”养育孩子，宛如一场没有终点的修行。在这趟的旅程中，我们虽然无需通过考试获得入场券，但持续学···
时间：2025-03-05阅读：140次
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如果觉得生活很苦，就看看DeepSeek这15句“封神”回复
最近，人工智能DeepSeek突然爆火，登顶国内外几乎所有应用商店。一夜之间，好像全世界的人都在讨论它。为什么一个新兴的AI能得到如此高的评价？在问了它一些问题后，我明白了答案。在它身上，我看到的不是冰冷的数据···
时间：2025-03-04阅读：127次
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一个人成事的底层逻辑，千万别搞反了
曾仕强曾分享过一个有趣的观点：他说，如果有个人最近赚了笔钱，邀请大家吃大餐，本是好意，可当他说出“赚了钱”的瞬间，可能就会招来别人的不满甚至怨恨，觉得他在炫耀。但如果将顺序颠倒一下，先说请大家吃饭，因···
时间：2025-03-03阅读：146次
