焦虑也许是一种面对自由的「眩晕」
时间：2025-02-25 阅读：143次
时常感到心悸心慌、四肢乏力、焦躁不安、注意力无法集中，但又检查不出什么生理疾病，只能任由这种难以言说的负面感受，像空气般弥散在周身？很多事情做了又嫌累，不做又觉得不踏实，于是就在“想躺躺不平，想卷卷不动”的尴尬状态里不断自我拉扯，最终思绪变得无比混乱，犹如洪水猛兽般快要将你侵吞？当压力席卷而来时，只感觉内心地动山摇，而行动上却像被人点了穴，丝毫不能动弹，于是在这种落差中，恨不得放下所有，销声匿迹隐入尘烟，就此随波逐流？
每当这种感受出现在我的身体里时，我都会想到《山月记》中的一段话：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。渴望变得更好，但又只停留在渴望中；察觉到内心的欲望，却又无法面对理想与现实的落差；知道人生还有更多的可能，却又生怕作出错误的选择，于是踟蹰不前。焦虑意味着有问题需要解决，更意味着你拥有选择的自由。而自由则意味着需要独自承担选择的责任，也承担起每个选择所带来的后果。
因此，焦虑其实是在提醒你，你拥有向上的机会，也拥有丰富的可能性，而你唯一需要做的，就是鼓起勇气，承担起这份自由，作出你的选择。哲学家萨特曾说过，觉醒的人，既不是在咖啡馆和公园盯着东西看的罗冈丹，也不是像汤姆·索亚粉刷篱笆一样假装快乐地把石头推上山的西西弗，而是一个有目的地去做事，而且对所做之事的意义充满信心的人，是一个真正自由的人。
