心理健康
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讨好型人格到底在「讨好」什么？
在人际交往中你是否害怕不被人认可，而一味地专注满足他人需求？你有没有停下来考虑过，作为关系中的一方，你需要什么？换句话说，健康的人际关系应该是什么样子？我一直是那种总是努力取悦他人的人。在我的生活中，···
时间：2024-12-25阅读：138次
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「找咨询师聊」VS「找朋友聊」的3个区别
01找心理咨询师 VS 找朋友聊聊的 3 个区别友谊是人生冒险中美好的部分。然而，有时即使是最好的朋友也无法取代训练有素的心理健康从业者定期会面的治疗体验。1. 在咨询师面前，你可以袒露真实的自己很多时候，我们都···
时间：2024-12-24阅读：113次
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温柔且坚定 | 那些推动心理咨询发展的女性的力量
在心理咨询领域中，提起著名的治疗师或咨询师，我们大脑中似乎自动便浮现出弗洛伊德、荣格、欧文·亚隆、罗杰斯这些名字，似乎恰好印证了波伏娃对女性“第二性”的定义。本文想要带领大家回顾一下，在心理学界取得了···
时间：2024-12-18阅读：106次
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鲸落，万物生 | 那些心理咨询给你带来的改变
今天的文章，来自读者派派，记录她走进心理咨询一年的心路故事。01人类在现实世界冒险时，曾掉进过一个神秘的兔子洞里。在那里人类遇见了无数种星际文明。其中有一种星际文明让人类觉得非常神奇，因为它不是一颗星球···
时间：2024-12-09阅读：111次
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心理咨询到底有什么用？
我个人总结了心理咨询的6个“作用”。1.宣泄精神分析始于布洛伊尔对安娜·欧使用催眠治疗但没什么卵用的过程中的一个发现，布洛伊尔发现当安娜·欧在催眠状态中谈论她的症状最开始出现时的事件时，那些事件几乎无一例···
时间：2024-11-25阅读：108次
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从心理咨询中学到了一些东西
我一直对心理咨询很感兴趣，是指作为来访者付费参加咨询。2019年的时候，我预约了一个咨询师，当时各方面状态都挺好，只是想尝试一下。结果3次之后放弃了，我觉得他不理解我。去年，我又做了一次尝试。这次是因为真的···
时间：2024-11-11阅读：104次
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心理咨询可以给人生带来的11个好处
心理咨询可以为寻求改善心理健康和整体幸福感的个人提供许多好处。在咨询中与训练有素的、拥有行业资质认证的心理健康专业人士合作，可以探索一个人的想法、感觉和行为，以获取更多的洞察，制定应对策略，在个人的生···
时间：2024-10-23阅读：115次
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这22种常见的心理咨询方法，你使用的是哪一种？
19世纪末，心理咨询在美国开始出现，至今已有大约一百余年的历史百余年来各国心理咨询师在各自的心理咨询实务中，总结并提出了很多实用且有效的心理咨询方法。在此总结了22种常见心理咨询方法，建议收藏。1 催眠疗法···
时间：2024-10-07阅读：106次
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如何判断自己是否需要心理咨询？
在心理咨询中，第一条原则是：谁痛苦，谁求助举个简单的例子，比如，在一个家庭里，妈妈整天唠叨，孩子感到不胜其烦。于是孩子受不了了：“妈妈，你应该去做心理咨询。”而妈妈对此置之不理。在这个场景中，先别判断···
时间：2024-09-30阅读：117次
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我的心“病”了，是去心理咨询还是心理治疗？
我是一名高中生，最近遇到了许多令人伤心难过的事件，心情不太好。感觉自己的心“生病”了，我该怎么办呢？拨打心理热线后，咨询师告诉我二者的区别如下： 心理咨询，现如今已在临床上发展出了众多学派，其倡导以咨询···
时间：2024-09-06阅读：117次
